Teletrabajar en casa aumenta el consumo durante el día (ordenador, pantallas, iluminación y, sobre todo, climatización), justo cuando producen las placas. Por eso mejora su rentabilidad: con la misma instalación, un hogar que teletrabaja de lunes a viernes puede ahorrar en torno a 140 € más al año que uno que pasa el día fuera, porque consume directamente más energía solar en lugar de verterla a la red.
Con el teletrabajo, la casa se ha convertido en oficina para muchas personas: el ordenador encendido ocho horas, el aire acondicionado del despacho en verano, la calefacción en invierno. Ese consumo diurno, que antes no existía, es perfecto para el autoconsumo.
En este artículo vas a ver:
- Cuánto consume teletrabajar en casa.
- Por qué mejora la rentabilidad de las placas.
- Un ejemplo con números según los días de teletrabajo.
- Cómo dimensionar la instalación.
- La climatización del despacho, los cortes de luz y la fiscalidad.
Respuesta rápida: si teletrabajas tres o más días a la semana, tus placas te ahorrarán más que a la media, porque consumes más energía con sol. Aprovecha para climatizar el despacho y poner la lavadora o el termo en las horas centrales. Para los cortes de luz, un SAI para el ordenador suele bastar.
Cuánto consume teletrabajar en casa
Consumo orientativo de un puesto de trabajo en casa, con 8 horas diarias y unos 220 días laborables al año:
| Equipo | Potencia habitual | Consumo diario | Consumo anual |
|---|---|---|---|
| Portátil | 30–60 W | 0,3–0,5 kWh | 65–110 kWh |
| Ordenador de sobremesa | 100–250 W | 0,8–2 kWh | 175–440 kWh |
| Monitor externo (cada uno) | 20–40 W | 0,15–0,3 kWh | 35–70 kWh |
| Router, impresora, cargadores | 10–30 W | 0,1–0,2 kWh | 20–45 kWh |
| Iluminación del despacho | 10–30 W | 0,05–0,2 kWh | 10–45 kWh |
| Climatización del despacho (split) | 0,5–1 kW | 2–5 kWh en los días de calor o frío | 300–700 kWh |
En resumen
| Puesto | Consumo anual aproximado |
|---|---|
| Portátil con un monitor, sin climatización | ≈ 150 kWh |
| Sobremesa con dos monitores, sin climatización | ≈ 400 kWh |
| Cualquiera de los anteriores con climatización | ≈ 600–1.100 kWh |
Lo que más pesa: la climatización
El ordenador consume poco. Lo que dispara el consumo diurno es el aire acondicionado en verano y la calefacción con bomba de calor en invierno. Además, se suman otros consumos que antes no ocurrían de día: la nevera abierta más a menudo, la cocina a mediodía, la cafetera.
Por qué el teletrabajo mejora la rentabilidad
Cada kWh de día vale más
| Destino de la energía solar | Ahorro por kWh, con impuestos |
|---|---|
| Consumida en el momento | ≈ 0,20 € |
| Vertida a la red y compensada | ≈ 0,076 € |
Si la casa está vacía de día, gran parte de la producción se vierte y se compensa a un precio bajo. Si hay alguien trabajando, esa misma energía alimenta el ordenador y la climatización, y ahorra más del doble.
El consumo del teletrabajo coincide con el sol
- De lunes a viernes, de 9:00 a 18:00: las horas de más producción solar.
- En verano, el aire acondicionado funciona a pleno rendimiento justo cuando más producen las placas.
- En invierno, la calefacción del despacho coincide con las horas de sol, aunque la producción sea menor.
Facilita mover otros consumos
Estando en casa es más fácil poner la lavadora a media mañana, el lavavajillas después de comer o el termo en las horas centrales, sin depender de la programación.
Reduce los excedentes perdidos
En verano, muchas viviendas vacías de día pierden excedentes por el tope mensual de la compensación. Con teletrabajo, esos excedentes se convierten en autoconsumo.
Ejemplo con números
Vivienda en Levante con una instalación de 8 placas (3,6 kW) que produce unos 5.580 kWh al año. Para comparar solo el efecto del horario, suponemos el mismo consumo anual, 4.500 kWh, en los tres casos.
| Nadie en casa de día | Teletrabajo 3 días por semana | Teletrabajo 5 días por semana | |
|---|---|---|---|
| Parte del consumo que coincide con el sol | ≈ 30 % | ≈ 45 % | ≈ 55 % |
| Autoconsumo directo | ≈ 1.350 kWh | ≈ 2.025 kWh | ≈ 2.475 kWh |
| Excedentes compensados | ≈ 4.230 kWh | ≈ 3.555 kWh | ≈ 3.105 kWh |
| Ahorro por autoconsumo (0,20 €/kWh) | ≈ 270 € | ≈ 405 € | ≈ 495 € |
| Ahorro por compensación (0,076 €/kWh) | ≈ 320 € | ≈ 270 € | ≈ 235 € |
| Ahorro anual | ≈ 590 € | ≈ 675 € | ≈ 730 € |
Con la misma instalación, teletrabajar cinco días ahorra unos 140 € más al año que pasar el día fuera. En una instalación de unos 5.200 €, la amortización baja de unos 8,8 a unos 7,1 años.
Y si el consumo aumenta
En la práctica, teletrabajar suele aumentar el consumo total (ordenador, climatización, cocina), por ejemplo en 600–900 kWh al año. Con placas, buena parte de ese consumo extra se cubre con energía solar que, sin teletrabajo, se habría vertido a la red. El coste añadido del teletrabajo en la factura es mucho menor que sin placas.
| Consumo extra por teletrabajar | Coste sin placas | Coste con placas (≈ 75 % cubierto con sol) |
|---|---|---|
| ≈ 800 kWh al año | ≈ 160 € | ≈ 85 € (energía comprada más excedentes que dejas de compensar) |
Cómo dimensionar la instalación si teletrabajas
Usa el consumo con teletrabajo
Si empezaste a teletrabajar hace poco, tus facturas antiguas no reflejan tu consumo actual. Usa los últimos 12 meses con teletrabajo o, si no los tienes, suma al consumo anterior el del puesto de trabajo y la climatización del despacho.
Orientación de las placas
| Tu horario | Orientación que mejor encaja |
|---|---|
| Jornada de mañana y primera hora de la tarde | Sur, o sur-este |
| Jornada partida o hasta media tarde | Sur, o este-oeste para repartir la producción |
| Jornada de tarde | Sur-oeste u oeste |
En la mayoría de casos, la orientación sur sigue siendo la mejor. Pero si el tejado permite elegir entre faldones, una parte hacia el oeste puede cubrir mejor el aire acondicionado de las tardes de verano.
Tamaño orientativo
| Consumo anual con teletrabajo | Placas de 450 W orientativas en Levante |
|---|---|
| 3.500 kWh | 6–7 |
| 4.500 kWh | 8–9 |
| 5.500 kWh | 10–11 |
| 6.500 kWh | 11–12 |
Con teletrabajo, un poco más de potencia suele compensar, porque la parte que se autoconsume es mayor. Pero evita sobredimensionar: si en verano ya pierdes excedentes, más placas no aportan.
Potencia contratada
Con el aire acondicionado del despacho, el resto de la casa y la cocina a mediodía, comprueba que no saltan los limitadores. Las placas no reducen la potencia que necesitas contratar, porque por la tarde y en días nublados el consumo se cubre desde la red.
Climatizar el despacho con el sol
La climatización es el consumo de teletrabajo que más se nota en la factura y el que mejor encaja con las placas.
En verano
- Un split inverter de unos 2.500–3.000 frigorías en un despacho de 10–15 m² consume en torno a 0,5–0,8 kW en marcha.
- Con 2–3 placas produciendo a mediodía, el aire del despacho se alimenta casi entero con energía de las placas.
- Conviene enfriar solo la habitación de trabajo con la puerta cerrada, en lugar de toda la casa.
- Preenfriar a primera hora de la tarde, cuando aún hay sol, ayuda a que el resto de la casa esté fresca al terminar la jornada.
En invierno
- Una bomba de calor (el mismo split) es mucho más eficiente que un radiador eléctrico o un calefactor: da 3–4 kWh de calor por cada kWh eléctrico.
- Las placas producen menos, pero en las horas centrales de días soleados pueden cubrir buena parte del consumo.
- Evita los calefactores eléctricos de resistencia bajo la mesa: consumen mucho y no aprovechan la eficiencia de la bomba de calor.
Pequeños gestos que suman
- Persianas o toldos en las horas de más sol en verano.
- Temperatura moderada: 25–26 °C en verano y 20–21 °C en invierno.
- Apagar el equipo y los monitores al terminar, en lugar de dejarlos en espera.
Cortes de luz: SAI y batería
Si teletrabajas, un corte de luz puede dejarte sin conexión en mitad de una reunión. Pero una instalación solar normal, conectada a red, se apaga durante un apagón por seguridad: tener placas no basta para seguir trabajando.
Opciones según lo que necesites
| Necesidad | Solución | Coste orientativo | Autonomía orientativa |
|---|---|---|---|
| Guardar el trabajo y apagar sin perder datos | SAI pequeño para el ordenador | 60–150 € | Minutos |
| Seguir trabajando con portátil y router unas horas | SAI mayor o batería portátil (estación de energía) de 0,5–1 kWh | 300–900 € | 4–10 horas con un portátil y el router |
| Mantener los circuitos esenciales de la casa, incluido el despacho | Batería de 5 kWh con inversor híbrido y función de respaldo | 3.500–5.300 € | Varias horas, y recarga con las placas durante el día |
Lo más práctico para la mayoría
Un SAI para el ordenador y el router. Con un portátil (que ya tiene su propia batería), basta con mantener el router encendido para conservar la conexión. Si tu trabajo depende críticamente de no perder la conexión, valora además un móvil con datos como plan B.
Cuándo tiene sentido la batería con respaldo
- Zonas con cortes frecuentes.
- Trabajos en los que un corte tiene consecuencias importantes.
- Si además quieres proteger la nevera, la iluminación o algún equipo médico.
Por ahorro, la batería no suele compensar si tu tarifa tiene batería virtual; la decisión es más de tranquilidad que de dinero.
Gastos y fiscalidad: empleado o autónomo
Información orientativa. Consulta tu caso con un asesor o con tu empresa.
Si eres empleado
La ley de trabajo a distancia establece que la empresa debe sufragar o compensar los gastos relacionados con el trabajo a distancia, en los términos que fijen el convenio o el acuerdo de teletrabajo. Si tu empresa te compensa una cantidad por suministros, tus placas no la cambian: el ahorro de la factura es tuyo.
Para la instalación, se aplican las mismas ayudas que a cualquier vivienda: deducción del IRPF por autoconsumo, deducciones autonómicas y bonificaciones municipales, según sus requisitos.
Si eres autónomo y trabajas en casa
| Concepto | Lo habitual |
|---|---|
| Suministros de la vivienda (luz, agua, internet) | Pueden deducirse en parte en el IRPF cuando una parte de la vivienda está afecta a la actividad, aplicando un porcentaje sobre la proporción de metros dedicados al trabajo |
| La instalación de placas | Al ser un elemento de la vivienda, normalmente no se trata como inversión de la actividad; consulta con tu asesor tu caso concreto |
| Ayudas a la instalación | Las mismas que para cualquier vivienda, como particular |
Lo que no cambia
Teletrabajes o no, la compensación de excedentes es un descuento en la factura y no un ingreso, y el ahorro de las placas no tributa.
Preguntas frecuentes
¿Cuánta luz consume teletrabajar?
Un puesto con portátil y un monitor consume unos 150 kWh al año; con sobremesa y dos monitores, unos 400 kWh. Si se climatiza el despacho, el consumo puede llegar a 600–1.100 kWh al año.
¿Compensan más las placas si teletrabajo?
Sí. Al consumir más energía durante el día, se aprovecha directamente una parte mayor de la producción. Con la misma instalación, teletrabajar cinco días puede suponer unos 140 € más de ahorro al año que pasar el día fuera.
¿Cuántas placas necesito si teletrabajo?
Depende del consumo total con teletrabajo. Para unos 4.500 kWh al año en Levante, unas 8–9 placas de 450 W.
¿Puedo seguir trabajando si se va la luz y tengo placas?
No con una instalación normal: se apaga por seguridad durante un corte. Para seguir trabajando, necesitas un SAI, una batería portátil o una batería con función de respaldo.
¿El aire acondicionado del despacho sale gratis con placas?
En las horas de sol, gran parte de su consumo se cubre con las placas, así que su coste se reduce mucho. No es gratis del todo: la energía que consume deja de compensarse como excedente.
Si soy autónomo, ¿puedo deducirme las placas?
Los suministros pueden deducirse en parte si una parte de la vivienda está afecta a la actividad. La instalación de placas, como elemento de la vivienda, normalmente no se considera inversión de la actividad. Consulta tu caso con un asesor.
Conclusión
El teletrabajo convierte la casa en un consumidor diurno, y eso es justo lo que mejor aprovechan las placas solares: con la misma instalación, teletrabajar de lunes a viernes puede suponer unos 140 € más de ahorro al año, y el consumo extra del despacho, incluida la climatización, se cubre en buena parte con el sol.
Resumen práctico:
| Qué hacer | Por qué |
|---|---|
| Dimensionar con el consumo real con teletrabajo | Las facturas antiguas se quedan cortas |
| Climatizar solo el despacho, con bomba de calor | Es el mayor consumo del teletrabajo y coincide con el sol |
| Poner lavadora, lavavajillas y termo en las horas centrales | Estando en casa, es fácil y suma ahorro |
| Un SAI para el ordenador y el router | Las placas se apagan en un corte de luz |
| Batería con respaldo, solo si los cortes te afectan mucho | Por ahorro no suele compensar |
| Consultar con un asesor si eres autónomo | Para los suministros afectos a la actividad |
Si teletrabajas tres o más días por semana y tienes un tejado disponible, eres de los perfiles a los que más les compensa el autoconsumo.